Gladison Perosini
Só tem um dia em Guarapari? Dá para aproveitar muito. Neste roteiro você começa com a Praia do Morro e o Marlim Azul, faz uma trilha curta com vista para o mar, almoça peroá frito ou moqueca, conhece o Centro histórico e as piscinas naturais e termina a noite no calçadão.
Se preferir outro clima, há mais dois roteiros: um pelo litoral sul, das enseadas e da moqueca de Meaípe, e outro pelo litoral norte, de Setiba e da natureza.
Resumo do roteiro 1
- 8h — Praia do Morro e foto no Marlim Azul.
- 9h — Trilha do Parque Morro da Pescaria até a Praia do Ermitão.
- 11h — Banho de mar em um trecho calmo.
- 13h — Almoço: peroá frito na orla ou moqueca capixaba.
- 15h — Centro histórico, Areia Preta e piscinas naturais.
- 17h — Fim de tarde no calçadão da Praia do Morro.
- 19h — Feira da Onda, trenzinho e jantar na orla.
Antes de sair
- Maré: as piscinas naturais só aparecem na maré baixa. Veja a tábua de marés e encaixe as piscinas no horário certo.
- Tempo e mar: confira como está Guarapari agora e qual praia está melhor hoje.
- Chegue cedo: no verão, estacionar perto da Praia do Morro fica difícil conforme o dia avança.
- Sem carro: veja os ônibus de Vitória e do aeroporto e os ônibus circulares entre as praias.
Roteiro 1: Praia do Morro e Centro
8h — Praia do Morro e Marlim Azul
Comece pela Praia do Morro, a mais movimentada da cidade. Cedo, com pouca gente e luz bonita, é a hora da foto no Marlim Azul, a estátua do peixe recorde de 636 quilos. Não suba na pedra com o mar agitado. Veja também o roteiro a pé a partir do Marlim.
9h — Trilha do Parque Morro da Pescaria
No fim da praia fica o Parque Morro da Pescaria. A trilha leva cerca de uma hora, ida e volta, passa pelas prainhas da Areia Vermelha e da Ponta Sul e termina na Praia do Ermitão. A entrada custa R$ 5 por pessoa. Vá de tênis e leve água.
11h — Banho de mar
Na volta, aproveite o mar no trecho mais calmo da Praia do Morro, perto do Morro da Pescaria, ou na vizinha Praia da Cerca, pequena e de ondas suaves, boa para crianças. Quem quer mais emoção encontra banana boat, caiaque e stand-up na orla.
13h — Almoço
Nos quiosques da orla, o pedido clássico é o peroá frito. Se preferir sentar para uma moqueca capixaba na panela de barro, veja o que comer em Guarapari e onde provar.
15h — Centro histórico e piscinas naturais
À tarde, siga para o Centro. Suba até a Antiga Matriz, construída em 1585 pelo padre José de Anchieta, e desça para a Praia da Areia Preta, a das areias monazíticas que deram a Guarapari o apelido de Cidade Saúde. Ao lado, na maré baixa, as piscinas naturais da Praia das Castanheiras são ótimas para crianças. Se for quarta ou sábado de manhã, troque a ordem e passe na feira do Centro.
17h — Fim de tarde no calçadão
Volte para a Praia do Morro. No fim da tarde o calçadão enche de gente caminhando e pedalando, com a brisa do mar e os quiosques abertos.
19h — Noite na orla
Feche o dia na Feira da Onda, com moda praia, lembranças e lanches, ande de trenzinho e jante na orla — pizza, açaí, sorvete ou mais uma porção de peixe. Veja como fica a Praia do Morro à noite.
Roteiro 2: litoral sul, enseadas e moqueca
Para quem prefere mar calmo e água cristalina:
- Manhã: Enseada Azul e Bacutia, de mar tranquilo e bom para snorkel.
- Almoço: moqueca em Meaípe, a vila de pescadores famosa pelos restaurantes de frutos do mar.
- Tarde: a Igreja de Sant'Ana, de 1619, no alto das pedras de Meaípe, com o mar aos pés, e banho de mar calmo na praia.
Roteiro 3: litoral norte, Setiba e natureza
Para quem quer natureza e menos movimento:
- Manhã: a Lagoa de Caraís, a "Lagoa da Coca-Cola", no Parque Estadual Paulo César Vinha, e a subida curta ao Morro do Cruzeiro, com vista de Setiba.
- Meio do dia: praia e almoço em Setiba.
- Tarde: piscinas naturais de Santa Mônica na maré baixa e o pôr do sol em Santa Mônica.
- Ou troque tudo por um passeio de barco: as Três Ilhas, em frente a Setiba, ocupam de 3 a 6 horas e estão entre os melhores lugares para snorkel da cidade.
Se chover
Troque a praia pelo Centro histórico, pela feira do Centro e pelas comidas típicas, ou pegue a estrada. Veja as ideias de o que fazer em Guarapari para dias de chuva.
Bate e volta de Vitória
Guarapari fica a cerca de 50 km de Vitória pela Rodovia do Sol. Para o bate e volta render, saia cedo, deixe o carro estacionado e faça o roteiro 1 a pé entre a Praia do Morro e o Centro — ou use os ônibus circulares. No verão e nos feriados, a estrada pode ficar cheia na volta: sair depois do jantar costuma ser mais tranquilo.
Vai ficar mais tempo?
- Escolha o bairro em onde ficar em Guarapari.
- Conheça as mais de 50 praias de Guarapari.
- Faça os passeios no mar: escuna, mergulho e, de julho a novembro, as baleias jubarte.
- Veja o guia completo de o que fazer em Guarapari.
Perguntas frequentes
Dá para conhecer Guarapari em um dia?
Dá para conhecer o essencial: a Praia do Morro com o Marlim Azul, a trilha do Morro da Pescaria, o Centro histórico, a Praia da Areia Preta e a orla à noite. As praias do sul e do norte ficam para uma segunda visita ou para os roteiros 2 e 3.
O que fazer em Guarapari em um dia?
De manhã, Praia do Morro, Marlim Azul e trilha do Parque Morro da Pescaria; almoço com peroá frito ou moqueca; à tarde, Antiga Matriz, Areia Preta e as piscinas naturais das Castanheiras; à noite, calçadão e Feira da Onda.
Qual praia ir em Guarapari se eu tiver só um dia?
A Praia do Morro, pela estrutura e porque tudo fica perto. Quem prefere mar calmo pode trocar pela Enseada Azul ou por Meaípe, e quem quer natureza, por Setiba.
Dá para fazer bate e volta de Vitória a Guarapari?
Dá. São cerca de 50 km pela Rodovia do Sol. Saia cedo, circule entre a Praia do Morro e o Centro a pé ou de ônibus circular e, no verão, prefira voltar depois do jantar, quando a estrada costuma estar mais tranquila.
Quanto custa a entrada do Parque Morro da Pescaria?
R$ 5 por pessoa. A trilha até a Praia do Ermitão leva cerca de uma hora, ida e volta.
O que fazer à noite em Guarapari?
Passear no calçadão da Praia do Morro, ir à Feira da Onda, andar de trenzinho e jantar nos quiosques e restaurantes da orla.
Atualizado em 15 de outubro de 2026.
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